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在抖音应用中取消绑定手机号的步骤大致如下。
1、打开抖音界面。
2、进入【我】频道，点击三条横杠选项。
3、点击【设置】选项。
4、进入【账号与安全】选项。
5、找到并点击【手机绑定】。
6、在弹出的提示框中选择【更换手机号】。
7、根据个人情况选择是否接收验证码进行验证，如果选择验证，则输入收到的验证码，点击确认即可解除当前绑定的手机号，如果不选择验证，则直接点击取消绑定即可。
步骤仅供参考，如果操作过程中遇到任何问题，可以联系抖音客服寻求帮助，取消绑定手机号后，可能会影响账号安全和相关功能的使用，请谨慎操作。